先跟你们说一下，从现在开始只要来训练你们都必须带上这两个沙包，当然这沙包不是一成不变的，重量之后我还会增加。
    至于增加多少，希望你们能够跟得上来，毕竟我可不希望你们因为沙包的重量增加，而导致训练的速度变慢。
    好了，不要再说废话了，现在开始训练吧。”
    秦轩龙在说完之后走到了起始的地方看向了他们，而先锋队伍只好一个个的站成一排跳了起来。
    想着他们离目的还有这么远，他们就希望时间赶紧过去，直到他们全部都跳完之后秦轩龙皱了下眉头。
    这速度实在是太慢了，跟他预想的可是偏差很多的。
    在让他们休息一会儿之后他又继续安排了起来，这一上午的时间，先锋队伍的成员们心里都在流泪。
    他们现在不仅觉得肉身疼痛，连带着心里，精神都跟着疼痛了起来，他们无比的怀念西门训练他们的日子，果然西门可是比老大温柔多了。
    “好了，上午的训练就到此为止，你们好好的休息去吃饭，下午继续。”
    秦轩龙在说完之后就不再理会他们，而是朝着西门的方向而去，毕竟也训练了一上午了，他自然是要去跟西门汇报一下这里的情况。
    不过他
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>