全身都经过了洗礼。
    “首先修炼你的精，气，神，两手交叠，拇指环成太极状，置于丹田，感受这处地方的灵气，用你的神识去捕捉它，将它纳入你的丹田，与你的肉身融为一体。”
    明溪言听计从，一步步按照艾泽所言修炼，渐渐窥得修炼之道。
    看明溪悟性不错，很快就懂了七七八八，艾泽满意地点点头，点开明溪的资料面板，养成度已经到了5%
    山林中郁郁葱葱，鸟兽安然，和谐地容纳于世，艾泽的心境突然沉淀下来，不去想系统与印象中遵守的功法，抬头望天，仿佛微风滑过他的皮肤，他的衣袍，摩擦过布料，发出细微的声响。
    这是听息，心境清明，吐纳生息间融合着天地灵气。
    一种突兀又猛烈的直觉袭来，侵占他的大脑。
    他突然闭目，席地而坐，周围的灵气开始缓慢地动起来，连空气都微微扭曲，明溪知道他这是在入定，修为即将精进。
    可惜他的修为低微，无法为他护法，而艾泽在短短的时间内又精进了修为，心中那股淡淡的无力感让他酸涩难耐。
    一个时辰后，艾泽从灵气包裹的茧出来了，浑身上下是充沛的灵气，强大的力量让他的心情前所未有的好。
    明溪赶忙迎上去，看着浑
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