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    “这是真的吗？……我刚刚是完成了吗——吉尔伽美什的专属动作！”半晌，夏伊达仍然感觉有些不敢相信。
    “没有什么可奇怪的。”范塔西亚说，“完成这些动作所需要的基本素质你都具备，只是需要用恰当的训练方法让你的身体适应这样的运动方式。”
    恰当的方法。
    别看范塔西亚说得这么轻描淡写，可是夏伊达知道，这才是她刚刚能够把动作完成了个大概的关键。
    如果不是有范塔西亚这一步步的拆分，就算再练上个一年半载，这样的动作也未见能够做得出来。
    “老师以前也是这样练习的吗？”夏伊达有些好奇地问。
    她从不怀疑范塔西亚本人对这个动作的掌握，尽管范塔西亚已经明示，以他的右腿目前的状况，已经无法完成这样的动作了。
    但是，如果他没有曾经做到过这个动作，又怎么可能对它理解到可以分解为如此细致的程度？
    范塔西亚难得地有点不耐烦，但还是认真地回答了。
    “我不是这样练的，但是对于你来说，这样练习应该是最有效率的方式。现在是你在练，训练方案是以你为出发点的。”
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