过去张狼家里穷，他一个人习武已经不容易了，还都是靠师傅的接济才能完成修炼。
    那还有多余的物质供两个弟弟习武，任两个弟弟如何哭闹，张狼都不敢把真功夫交给他们。
    “好了！练拳第一步，先站桩！跟着我做！”
    练八极拳，先要练其桩功，“八极定式”，又叫“两仪架”，也就是骑马蹲裆式，也叫抱婴桩，头顶蓝天，足踏清泉；怀抱婴儿，两肘顶山。
    张狼一边给弟弟妹妹演示八极拳的站桩，一边给他们讲解着。
    做完后，又挨个纠正他们的动作。
    “啪！”
    张狼拿着一根木条，小河一动，就被他抽了一下。
    “站桩不是让你用死劲！膝盖放松！两脚抓地！……”
    教起功夫来，张狼立马换了个人似的，大声呵斥着，那个动作走形了，立马就是一棍子抽过去，就连大妹也不例外。
    把三个弟弟妹妹抽的直呲牙咧嘴。
    “作为一名军人，要吃的了苦，受的住磨砺！如果这点罪都受不了的话！你们干脆也别去考什么军校了！”
    “坚持半个小时！谁坚持不住，早饭就不要吃了！”
    张狼仿佛又回到部队，化身那个让士兵又爱
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