始做起，循序渐进。”
    孙嘉霏说完，就发现大家一下子松了一口气，谁都想那么酷，但是看着别人酷就好了，真让自己上可就费劲了。
    “好了，那么我们就做五组吧，每组十五个，大家觉得如何？”
    听到这个数量，大家想了想，然后点点头。看来这样的训练大家还是能接受的。
    “那么，开始吧！”
    随着一声开始，孙嘉霏指导大家做起了仰卧起坐。虽然仰卧起坐大家都会做，但是多多少少都有些不标准，发力的点不对，就会造成训练效果大打折扣。
    一时间，场面变得鬼哭狼嚎，惨叫连篇。
    经过刚才的比试，篮球队的人早已灰头土脸的溜掉了，现在健身房中只剩下寥寥几人，还有排球队和舞蹈社的人了。
    舞蹈社的女孩们已经在一个单独的房间里训练形体了，本来大家还在享受安静的训练环境，结果外面就传来惨叫声。
    “外面怎么了？”
    舞蹈社的人望了出去。
    “她们干嘛呢？”
    “难道也是在做腹肌训练？”
    “这也太low了吧？这么几个就叫的这么惨了？”
    “咦，你看她们，好像是排球队的啊？”
 
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