上，脚不沾地进行俯卧撑的动作。
    看得成员们，那叫一个眼花缭乱，嘴巴张开了，就合不回去了。
    “这不是自由体操的动作么。。。”傻瓜哥呆滞道。
    “那个，我们之前在那里，钟岩洞那边，教了三十年的学院的院长，并没有教给我们这种动作啊。。。”刘班长还有点可爱地挠头道。
    “看都没有看到过的！”吉也跟着喊道。
    “都是看着我们节目做的啊！”洪哲又演示起了自己的流氓舞。
    “那位老师说，只要有Feel就是Aerobic了啊！”亨敦也是苦笑道。
    “无限挑战队之前学习的，是一般的Aerobics，是为了健康的生活体育，目的不太一样的。”教练解释道，“这个是Aerobic体育，Aerobic体操，已经是一种竞技体育了。”
    “我们能不能做生活体育那方面的东西，去参加全国体操大赛啊。。。”刘班长还想挣扎一下。
    “这个是不可以的。”
    “我们一定要跳这种么？”吉扒拉着老郑的肩膀，十分急切。
    “还有什么必选动作的吗，必选动作？”老郑平时是个喜欢看体操的。
    “有的。”
    “
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