在北院收拾了一下，把衣服跟鞋子给换了下来，元晟这才来的院子里：
    “穿梭！”
    “噗通！”
    元晟直接一屁股坐在地上，一阵阵的天旋地转，脑袋如同被无数的钢针在使劲的扎。
    咬牙坚持的不睡觉，元晟吃了带过来的三个大包子，又吃了一些酱牛肉。
    肚子里垫补了点东西，这才踉踉跄跄的进屋，元晟根本就没有去二楼，直接在一楼的沙发上躺下。
    “这次怎么又超载了……”
    眼前一黑，元晟直接昏沉沉的睡了过去，他这个月，已经经历了两次严重的超载，太他娘的难受！
    大清早的，元晟托着疲惫的身体起来，坚持出去跑了一圈，出了一身大汗的元晟，感觉自己恢复了一些。
    回到院子里之后，元晟再次坚持练刀，再次出了一身大汗之后，元晟回到二楼冲了一个凉水澡。
    吃完早饭，元晟就坐在院子里晒太阳，这是最好，也是最快的恢复方式。
    院子里的那些大水缸，被元晟安排铁奴他们送了出去，这次是四口大水缸跟四口大铁锅。
    这都是送给陈大他们的，四个老汉家里，一家一口大水缸还有一口大铁锅。
    这是之前送
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