黄子凡将这先天正气诀的八个动作全部从头到尾练了一遍，也不过仅仅过去了五分钟左右的时间而已。
    然而，黄子凡做出这个八个动作的过程，明明速度都不快，比起老年太极拳也没差到哪里去，但是当他八个动作做完，却是已经在不知不觉中出了一身的透汗。
    与此同时，他只是感觉身体四肢略有一些疲惫感，但是精神却是更加清明了几分。
    感受到身体的细微变化，黄子凡也不禁有些暗自称奇。这样看来……虽然不知道靠着这门技能，能不能修炼出传说中的内功来，但至少……用来健身的效果应该还是相当不错的。
    不然正常的话，他想要在五分钟的时间内，练出一身大汗，要么是进行快速度的奔跑，要么就是不停地做俯卧撑……
    不过对于他这样的懒人来说，想要让他克服着身体的沉重感，不停地奔跑五分钟、或者是连续做五分钟的俯卧撑，那几乎是不可能的！他最多连续跑个一两分钟，就会感觉两腿酸软得如同灌了铅一样，最后连一步都不想再抬了！
    至于俯卧撑……他最多也就试着做过五六十个，然后就趴在那里不想动了！
    倒也不是只做了五六十个俯卧撑身体就已经没了力气，只是……再继续做下去
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