用。不过如果没有利用好的话，会成为一团废气，甚至成为损害你身体的东西。
    此刻，我拿着那本御女心经，开始盘膝而坐。
    御女心经之上，便有关于内气转化为道气的方法，需要配合相应的呼吸吐纳，方才可以做到。
    关于内气转化为道气，然后储存在丹田内，这可不是简简单单就能做到的，需要花费很长的时间。
    此刻，我丹田内有一大团很杂乱的内气，像一团白雾一般，漂浮着。
    我按照御女心经之上的吐纳方式，开始吐纳，开始修炼。
    “呼呼~~~”丹田之内的内气，通过我的吐纳呼吸，慢慢的流转着，在我丹田之内，流转了一百零八个轮回。
    之后，原本杂乱的内气，开始变得有序起来。它们慢慢的凝聚，如同结晶一般，变得越来越小。
    然而浓缩就是精华，这些，才是真正的道气，可以帮助我滋养身体，施展道法的根本。
    有了它们，我以后也可以和胖道士一样，口念咒语，施展符篆，降妖除魔了。
    当然，我现在和胖道士比起来，那自然是差太多了。
    我虽然通过御女心经，凝聚出了我第一缕道气，可是这一缕道气，也就只有豆粒那么大，顶多可以
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