明淡淡道。
    “十……十圈？？”陈然嘴巴几乎可以塞下整个馒头。
    只是负重跑的话，十圈也是轻而易举。
    好歹他也是金丹期修士，这些修炼简直是手到擒来！
    可刚才镣铐戴在他手脚上时，能够清晰的感觉到，这副镣铐在吸收他的真气，现在他的实力恐怕就连筑基期都无法完全发挥出来，只能用肉体强行奔跑。
    用这副身躯，带着这副镣铐跑十圈？
    这不是要了他的命吗！
    这时，陈然脸色微变，随后看向江明说道：“那个，江大哥。我觉得我似乎并不需要这种修炼，有没有其他修炼方法？”
    江明淡然道：“有啊。”
    陈然一喜：“是什么？”
    江明拔出剑，露出淡淡的笑容：“跟我切磋。”
    陈然：“……”
    听到这里，陈然只能含泪带着镣铐，在青竹院中拖着哗啦啦的响声。
    比起和江明切磋，他宁愿拖着这副镣铐去绕着主峰跑十圈！
    看着陈然离去的身影，江明叹了口气。
    “这家伙，真不知道这份运气对他而言是好是坏。不过若是能够练就这道身法的话，将来自保应该也是不错的吧。”江明低声喃喃
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