“很好，这位同学问的问题很关键，也很是经典。”
    上一节课的时候，杨宇就已经对这个学生有了一定的印象，他的身体素质还不错，而且现在看来，并没有什么大问题，就是略微有些脾虚，这已经是那些学生里面，身体情况比较好的人了。
    “刚才这位同学的问题，其实主要就是因为在季节交换的时候，存在于空气中的物质是截然不同的，这也就意味着，在换季的时候，大家虽然并没有离开自己生活的城市，却也相当于从一个环境骤然换到了另外一个环境，所以，在这种情况下，就很容易使大家受到空气之中那些有害物质和细菌的影响，当然，在这种环境下，也有相应的办法，可以帮助我们提高自身的免疫力和适应能力，不过这些方面，更多的就要涉及到养生……”
    杨宇本来没有准备提及中医的养生理念，但是既然这个学生已经提出来，那他也不妨给他们讲一讲。而在座的学生们听到杨宇提及到了养生，也都竖起耳朵，静静的听杨宇说。
    “中医博大精深，养生这个理念，最开始也是由道家的医者提出，而在最开始，所谓的养生，其实就是延寿。”
    既然决定提及一下，杨宇自然有必要先把这养生的来历说一下，
    “而古代中
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