现在跟着一起练的差不多有三十个人，全都是老街的孩子，最小的六岁，最大的孙志强和阿哲这几个，也是二十不到。
    不管是知味轩还是即将要创立的城市快递项目，选人都是先从老街选，愿意跟着陈默做事的，他就带着。
    现在都只是基础训练，跑步、压腿、体能、协调等等，配合他在部队带兵时的一些手段，主要还是在打基础，很枯燥但是很重要。
    有坚持不住的，陈默也不客气，该打就打，这帮小子都老实了，每天陈默让干什么他们就干什么，很听话。
    早上从六点到九点，都是锻炼时间。
    九点后各自回家，吃点东西，准备上班。
    不得不说，这种锻炼的效果真的不错。
    至少孙志强这帮家伙，再也不像以前那样站没站相，坐没坐相，天天一副无精打采的模样。
    现在他们每天都精精神神的，做事很是干脆利索，好像每天都有使不完的劲！
    又是悠闲的一天！刘桂芬提着菜篮子打开了陈默家的家门，先逛了一圈，确认上班的人都已经走了，这才露出了笑脸，松了一口气。
    家里就一个傻子一个躺在床上的废物，自己又是这里的临时主人了！
    把
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