，不见得会受到怎么样的处罚，但是如果齐步走的时候落后了，那么惩罚就会变得特别严重。
    从第十一天开始，他们更难受了，因为这时候他们没有了齐步走的时间。
    只是身体的伸缩运动，休息之后，你就必须开始运动，而且他们跑步的时候跟齐步走一样，必须跟旁边的人搭配，第一天他们搭配的人只有两个人，两个人跑在一起。
    虽然难受，很勉强，他们还是办到了。
    可是这时候他们就不能够象雄鸡一样表现，就会特别的难受。
    不过他们发现这时候的跑步似乎训练体能已经不是最重要的事情。
    反而是跟旁边的人搭配才是最重要的事情，因为他们发现跑步的量比以前少了一半，可是他们的工作，但是他们却觉得非常的累。
    对他们来说，真正的苦难从第二天开始，因为从第二天开始，他们上午三个人，下午四个人开始齐步走。
    跟不上的人就要加倍跑。
    直到他们能够齐步跑完整的一公里之后，才能够在旁边休息。
    齐步走、跑步是一件非常简单的事情但是有规则的跑步就不简单了。
    当两个人要齐步跑，并且如果做不到的话，还会受到处罚。
    这个任务对很多人来说非常
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