已经可以控制内力了。”
    “你现在就按照最简单的路线，丹田、百汇、灵枢、灵台，最后再流回丹田，就以这种循环方式一遍遍的熟练。”
    “是。”
    李淑云是舒小白身边的人里，习武资质最好的一个。
    简单的几个穴位的运行后，李淑云的内力壮大了一倍。
    因为基数小，所以即便是最简单的路线运行，对李淑云来说都是翻天覆地的成长。
    “小白哥，这个内力真的能够提升实力是吧？”
    舒小白起身，看了眼周围，漫步走到一块岩石旁。
    然后伸出手轻轻的触及岩石表面。
    喀嚓——
    霎时间，整个岩石的表面布满了蜘蛛网裂纹。
    李淑云瞪大眼睛，惊愕的看着舒小白的杰作。
    “这就是内力的外放效果，你可以想象一下，如果这股内力打在人的身上会是什么样的效果。”
    李淑云的内心在瞬间充满了渴望。
    舒小白继续演示内力的用途。
    随即伸手刺入岩石表面，然后提了起来。
    几吨重的岩石被舒小白提了起来。
    “内力还可以提升人的力量、速度，以及防御力。”
  
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