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第76节

被房东大妈给看到,被那河东狮吼给大声训斥一通。
    王语梦没有再接着发问,而是转身打开车门,从里面拿出一些用软布包裹住栓在一起的铅块,递给陆峰说道:“通过这几次的训练我观察发现你的力气很大,爆发力也很强,但是耐力真的很差,虽然上次我不知道你是怎么坚持下来的,但是途中你多次速度减慢,证明你的耐力还是不及格。这是二十公斤的铅块,你绑到双腿和手腕处,这样能够更好的锻炼你的耐力!”
    陆峰一怔,这东西他在电视上看到过不少,国家很多运动健将,在训练的时候都会戴上这东西。虽然他不知道王语梦从哪里弄来的,但还是点头接过,快速系到双腿和手腕上。
    轻轻在原地蹦跳了几下,陆峰脸上露出苦笑之色,凭空增加这二十公斤的重量,让他感觉到身体微微发沉,跳起来就像有什么东西往下拉自己一样。
    不过为了训练,他只能磨练自己了。
    王语梦关上车们,说道:“你先进行简单的基础训练,我现在给你计时,用你最快的速度,翻越你途径的最高障碍物,还是一个来回,看一看需要多长时间。”
    陆峰疑惑道:“只要求速度,跑酷动作没有什么要求吗?”
    王语梦摇头说道:“我需要的是看你的速度
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