”苏茜从坐姿改成跪姿埋着头说道，心里很害怕身体微微颤动。
    “不知道就重头开始跑！这次要长记性！”张小强冷漠地说着，不管她心里怎么个想法，现在自己说了算。
    “是的主人！”苏茜磕了头起身摇摇晃晃地向远处跑去。
    “哈！我跑完啦！”杨可儿跑到了张小强身边，这下就不是额头出汗了，而是全身出汗，后背被汗湿一大块。
    “开始蛙跳练习！”张小强也不多话，自己也开始继续蛙跳。
    张小强和杨可儿一起吃过早饭回到临时训练场，袁意已经跑完，整个人像根面条一样瘫坐在地上拼命地喘气。苏茜还在那边跑着圈儿，看着她摇摆不定的样子离再次昏厥已经不远。
    让杨可儿将苏茜领了过来，让她和苏茜休息了一会，给了她们一人一张面饼当早饭。这里的女人一天只有两顿饭吃，没有早饭供应，袁意和苏茜早上的运动量大，体力也消耗的厉害，张小强本不是个小气人，自然给她们加餐。
    等她们吃完张小强又开始让她们蛙跳训练，要是以后出去遇上厉害的，打不过起码要跑得过吧！
    正跳着时，龙哥和陈义走了出来，看到张小强让女人训练感到很诧异。
    “老弟，你这是唱的哪一出啊？”龙哥不解就
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