们的信心来自于哪里。”赵铁柱说着，跟着雷子一起来到了训练场里头。
    昨天那些被自己一起送进了医院的蓝魔队员，此时已经列队站好，每一个脸都是紧绷绷的，一脸的严肃，只不过由于昨天被赵铁柱给揍了，有的人脸这一块淤青那一块红肿的，看着未免有点滑稽。
    鲁志早已经等候在这里，今天他也是作为蓝魔的一个队员参加训练的，站在队伍的最前头，到时候那个兰兰赵铁柱没有看到，一问之下才知道兰兰已经从蓝魔这里退役了，现在在军区的参谋部工作。
    “那今天就先简单的训练一下。”赵铁柱说道，“最简单的负重跑。你们平时都是负重多少？”
    “报告教官，一百斤！”鲁志说道。
    “嗯，那今天就一百五十斤。”赵铁柱说道，“而且不长跑，就在一百米的距离内，折返跑，一次跑两趟，不准休息，用时最长的，惩罚。”
    众人本来还以为赵铁柱能拿出什么惊世骇俗的训练方法来了，一听只是简单的增加负重折返跑，不免有点失望，不过因为昨天的事，这些人今天倒是没有说点什么其他的话，而是各自在手脚绑一个个的沙袋。
    赵铁柱直接带着一行人来到了另外一边那个比较大的训练场，原本在这里训练的一众特种队员看
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