一条经脉从脚板直通向肾脏，因此也叫肾经。人体的肾脏从四十岁开始衰老，而这条肾经直通左右两条大腿，因此两条大腿也是从这个年纪开始衰老，所谓人老先老腿，便是这个道理。”
    姚梦枕这么一说，郝帅立刻便明白过来了，运动员一般超过四十岁，基本上就很难再具备高强度的竞技能力，其根本原因就在于此。
    肾脏好，腿脚就强壮，反过来也一样，一个人的腿如果十分的衰弱，那这人的肾脏必定也衰弱。
    他立刻站了一个三体式，这样站了好一会儿，他觉得两只脚像是扎在地上生了根一样，两条腿既不晃动，也不发颤，一股热力源源不断的从肾脏流淌向脚板，然后又从脚板流淌回自己的两个腰窝之中，仿佛形成了一个自循环的封闭式空间似的。
    姚梦枕按了按郝帅的两个后腰，说道：“你再试一试我教你的扭腰送胯的动作，将这股力量打到拳头上。”
    郝帅点了点头，他一抬足，一股力量从脚板送到脚踝，然后从脚踝一路送到膝盖，送到大腿，送到胯部，再送到腰部，他此时一抬胯，腰部一扭，这股力量便自然而然的送到了自己的上半身来，郝帅明显能够感觉到这股热力从腳板心瞬间涌到了自己的胸腔之中，然后飞快朝着自己的胳膊涌去。
   
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