而得道，对草木元气的掌控，实在是强于任何功法，过了一阵之后，隋戈终于完全掌控这些元气，催动这些元气进入周身经脉当中。
    外练筋皮骨，内练一口气。
    练气，练就的是真气。真气，存储于人体丹田当中，游走在经脉之内。
    但凡人出生之后，经脉受后天污秽所影响，就开始闭塞。普通人到了八岁之后，经脉几乎都完全闭塞，所以，修炼内家真气，往往都是从小就开始了。不过，也有许多人借助灵丹妙药或者高手来打通经脉，这样便不受年龄之限制。
    神农仙草诀，以灵草配合练气，便不受年龄之限。
    精纯的草木元气进入隋戈经脉当中，如同水流一般，不断冲击经脉中淤积的后天杂质，然后再融入到经脉壁中——这便是灵草固本培元、疏通经脉的过程。
    当体内的草木元气被吸收殆尽之后，隋戈便用呼吸吐纳之法，从外界吸入更多的灵气，一直到经脉中的污秽全部被冲刷掉，手足经脉贯通，形成了一个周而复始、如环无端的循环。
    这时候，隋戈才停止了从外界吸收草木元气，忽地睁开了眼睛，口中吐出一口血污。
    他终于打通了一部分经脉，成功踏入了练气期！
    之前努力了多日都无法突破的练气期，
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