，以为过了很长时间了。”
    宋大仁：“老七，修炼一定要循序渐进，别强行修炼，否则对自己不好。”
    高辰：“知道师兄，只是偶然有所得，忽略了时间，以为过得很多天了。”
    宋大仁：“那就好。你抓紧准备下吧。马上就要下山了，一定要小心行事，注意安全。”
    高辰点了点头说道：“多谢师兄关心。”然后就离开了。
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