以及大臂的三角肌，拉弦时参与运动的主要是背阔肌、菱形肌和斜方肌，这与冲拳的发力有很大重合。”听到这里，秦战不再嘀嘀咕咕，做出侧耳倾听的姿势，小姐姐满意的笑笑，继续给他讲解道：“你不是想学连环冲拳吗？仔细体会开弓射箭时一推一拉的动作，就有助于掌握连环冲拳的发力诀窍，记住，练弓就是练功。”“让你练弓的目的不是为了射准，而是体会冲拳的发力、增加肌肉的力量和耐受程度，所以你开弓的频率和速度要比别人快很多，用的弓就必须是软弓。”“店里最软的成品弓磅数都超出要求了，而且材质上也禁不住你反复不停的快开快放，几天就得开裂。vc材质的抗弯折能力极强，中间夹上玻璃纤维片可以增加韧性，随便你怎么用都没事，就算玻璃纤维片被拉断了，更换也容易。”“等你的身体适应了，就再加一根vc管、贴两层玻璃纤维片，以此类推，直到极限。”他没练过弓箭，想象中应该是左手持弓、左臂不动，右手将箭矢认弦后使劲儿一拽就行了，今天才知道原来是一手推、一手拉，并且是由背部肌肉做为主要力量来源、手臂只起到一小部分作用。看着角落里摆放着的齐胸高的箭矢，和对面注定会死的惨不忍睹的箭靶，老秦觉着自己的后槽牙都酸了，这特么得练到什么时候？！行吧，《
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