，道：“快去修炼吧，我就在这里陪着，做为惩罚，你今天不许碰我！”还别说，人渣还真有肉偿一下的小心思，可惜被小姐姐无情的拒绝了。老秦闭目低头，默诵秦氏国术修炼手册，虽然只有三条，虽然是所有人都听说过的道理，虽然每次都扇自己耳光的行为很傻叉。但这是他亲身经历后的领悟，是秦战的道理，不是子曰。“系统，开启下一步学习。”「宿主已完成连环日字冲拳的入门学习，开启后续教学」「本次学习内容：左右摊手、左右护手、左右三伏手」这六个动作已经包含在了日字冲拳中，此时再单独摘出来由虚拟人一式一式的演练，对秦战而言，难度近乎为零。左右摊手是在二字钳羊马状态下拳头直接变掌，取消了挪至中线再前伸的动作，而是以肘部缓缓催动手臂、贴着胸肋摩擦前探，当肘部离心窝一个拳头的距离时停止，与他学到的、变种的日字冲拳中摊手的距离一致。掌心向上、掌背向下、指尖平伸，系统说这叫“手针”。摊手转护手，最短的距离其实是直接竖腕立掌，但练习时在两式之间又增加了一式伏手和一式转手，也有认为只增加了一式圈手的，其实动作都一样，锻炼的是手腕的柔韧、灵活和力量。李八指所说的腕锁，就是握住小号的石锁或者哑铃，用转手的动作反复练习。这很直接的体现出
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