心朝向自己、而此时的中间动作掌心朝向两侧，右臂在前、左臂在后。中间动作并无停顿，成形后肘部不动、小臂如斩刀般向前方交叉斩出，臂不伸直，双掌掌心相对，间距一拳，此为双枕手。双掌掌心外翻九十度，掌心向上、掌背朝下，便是双摊手——拦手、拂手、双枕手，这三个动作都是只动手臂、不动手掌。动作不停，双掌以腕部为轴由外向内旋转一百八十度，掌心向下，同时肘部略下沉，稍稍回带前臂，称双窒手。由双摊手转双窒手的过程，就像托着长度与手臂相近的箱子底部、感觉手臂累了，用手腕、大臂和胸肌撑住箱子同时抓靠窗台一样。双窒手状态下大臂与小臂呈九十度角，正面看小臂呈内八字状，此时肘部发力将双手向斜前方戳去，双臂打直、掌心向下、手指与眉同高，此为标指手。——事实上，标指手才是戳人的最佳选择，系统拿摊手戳人的行为说灵活运动也行，说鱼目混珠糊弄老秦也对，谁叫他学的招式太少呢。标指手略停，力尽时双掌自上而下的抹至小腹前，掌心向下、力达掌根，双臂与躯干呈四十五度角，此为抹手。“抹手”与“按手”发力不同，前者由上至下，后者由内向外。动作不停、不待力尽，再自下而上的将双臂抬起、同时手掌自然下垂、手腕与鼻梁平齐，就像双掌按到皮球后被高
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