身法结合步法。邓恩看出了他的窘境，但还是劝道：“我建议你多进行这方面的练习，当然你得先把原地动作练好，听说过钟摆式打法么？”“当然，泰森是我最喜欢的拳手。”“你的身法跟他有些类似，如果你能结合步法的话。”邓恩打开电脑，对他招手：“这是泰森年轻时的训练录像，注意他的脚下动作。”录像有些模糊，不过人物、动作还算清晰。起初陪练者站在原地、使用直拳攻击，泰森反复摇晃上身闪避；继而陪练者后退出拳，泰森结合步法在闪避的同时步步紧逼。“他是我见过的最有天赋的拳击手。”邓恩点开另一段录像，道：“知道吗？算上准备动作，他能在一秒内完成至少一次钟摆闪避。”准备动作是指身体由中心位置移动至左侧或者右侧，也就是说，泰森从中位站立向左摆动、继而大幅摆动向右、再大幅摆动到左侧，只需要一秒钟。“训练的要求高于比赛，想要闪避对手的攻击，钟摆距离就不能小于肩宽，而他的肩宽接近65厘米。”邓恩指着屏幕左下角的计时器。于是某学渣开始掰手指头。不算不知道，一算吓一跳，中线摆动到左侧是65厘米，左侧摆动到右侧就是130厘米，右侧再摆动到左侧还是130厘米，这样算来……“泰森一秒内晃动了325米？！”老秦被自己的计算结果惊呆了。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>