子晃尾巴尾椎骨会动，所以你的尾椎骨也得动。”“在华夏功夫里，脊椎骨就是龙骨，尾椎骨就是龙尾，成语说「摇头摆尾」，不是晃脑袋、扭屁股，而是让脊椎骨动起来。”老秦这边说，那边小千代给阿曼达做翻译，只是大姑娘记忆中的龙是只长翅膀、会喷火的大蜥蜴，小姑娘累的直冒汗也解释不明白。于是他干脆给女朋友亲自教导。“吸气——仰头——别挺胸，把后背鼓起来，对，感觉到了吗？”“憋住这口气，腹部从上到下收紧，感觉这口气到哪儿了，就把哪儿的脊椎骨放松，一直沉到小腹为止，这就叫「气沉丹田」。”“提肛——就是缩紧肛门，用这股力量做最初的推动力，配合腹部由下至上再次收紧，将沉到小腹的气向上推，一直推到挺胸低头，这叫「吞云吐雾」。”阿曼达捡着能听懂的照做，遇到听不懂的就问，比如：“亲爱的，空气只能进入肺部，我做不到把它吸进我的肚子里，难道华夏人的身体结构跟鹰酱人不一样吗？”“宝贝，我也是用肺呼吸。”老秦苦笑道：“这是想象，就像瑜伽一样，通过想象的辅助，你才能在不熟练的时候完成这样的动作，明白吗？”“大仙儿，你听懂了吗？”“练假成真？”她怯怯的回答。“对喽！”老秦一拍巴掌，又问：“你们见过蛇吞鸡蛋吗？”包括旁听的大姐头在
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