第二百一十八章 入静与入定
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坐在训练场最前方的高台上的任傲珊师姐一直在暗暗的观察着种弟子的表现。
她见大家面容沉静,一派安详,又见大家俱呼吸平稳,气韵悠长,心中也不禁大感欣慰。
也不知是不是为了配合这打坐的清幽气氛,今日任傲珊师姐的声音似乎都变得更轻柔、也更好听了许多。
就像是山间潺潺流淌的清泉,顺着山间的石子小路,欢快的流过众弟子的耳际,也流过众弟子的心间。
“好,我们先来矫正一下坐姿。”
“下颚内收,挺胸收腹,肩与跨上下垂直一线。保持住,身体慢慢的放轻松,放松……”
对于打坐的这些基本要求,之前任傲珊师姐便已经教导过了,所以众弟子们接受得也快。
大家很快的便按照任傲珊师姐的要求端正的坐好,姿势标准,整齐划一。
除了李清雨。
其实从挺久之前,任傲珊就发现李清雨的不对劲儿了。
说是挺久,更确切的说就是从开始修习打坐的时候开始的。
这姑娘也太笨了!
虽然之前就知道她笨,可是真的没想到她会这么笨!
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