于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也……”
    叶帆笑道：“我经历的艰苦战斗，生死时刻，多了我自己也数不清。
    人只有到达极限，才有机会超越自我，我就不断地超越过去的自己。
    而宁儿你……这一次也可能是在忍受痛苦的过程中，让你的心智和身体，不断地超越了自己。”
    说完，叶帆摸了摸女人的脸蛋，亲了一下她的红唇，道：“我当初就说了，宁儿你是练功的材料，天赋绝对不低的”。
    宁紫陌开心地笑着，仿佛是一个受表扬的孩子。
    欢喜之余，宁紫陌跟叶帆分开，到浴缸的中间，直接开始打坐，信心满满地运行起了天一生水。
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