的负面情绪，比如悲伤、憎恨、后悔、恐惧等，会让我们觉得难受，但这份难受同时也会促使我们反省、集中精神处理危机、努力提升自我实力。因为想摆脱负面的情绪，于是做了正面的事情，得到了正面的收获，这是负面情绪的正面意义。”
    我：“光与影，全然抹掉其中任何一边，另一边都会失衡进而走向毁灭。”
    我：“而且，你怎么觉得当我表现得欠揍时，我内心是正面情绪？”
    狄隙陡：“因为我觉得你是在炫耀，是骄傲。”
    ☆、3299_过度还是担心过度
    我：“‘骄傲’很多时候是负面含义，而‘炫耀’，靠别人的羡慕嫉妒恨来提升自己内心的满足度，这是对外界的依赖，说明情绪独立性不足，也是缺乏自信的一种表现。一个足够独立自信的人，不需要他人的认同，其内心也是满足的。不必刻意在别人面前刷存在感，不期待甚至不耐烦别人的夸赞。”
    我：“因为，面对所有夸赞时，内心想的都是：‘我知道我是如此，你们说的全是废话，浪费我听的时间’。”
    我：“当然，如果过于不在意别人的言论，可能会进化为全然不在意他人，包括不在意他人的死活、只考虑自己的利益、为了自己的些微利益不
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