更为严重的是，道气突破和体质挂钩，我现在的体质完全没有承受精魄段位的能力，强行打开第二脉轮的话，经脉会受损，影响我以后修为达到的高度。
    所以，阿苏阻止我突破，其实是为了我好。
    我点点头，向阿苏保证，我一定会凭借自己的能力突破！
    阿苏像个大姐姐，摸了摸我的脑瓜，说：“小凡，你真乖！”
    下来，开始新一天的锻炼计划，我以为仍然是倒立，但阿苏说这一次要换花样，改为负重长跑。
    阿苏怎么说，我怎么做。
    相比较而言，我心里喜欢长跑，毕竟倒立十分钟，正立十分钟，感觉太痛苦了。
    我又一次去了附近的那个校园，开始漫漫跑步之路，好在学生都放假了，没有人打扰。
    吃了井香草，效果确实不错，我的肌肉不酸痛了，精神抖索，更为重要的是，我视力变清晰了。
    而之前由于倒立，眼睛充血，眼球红红的，看什么都一片模糊。
    下来的一个月里，我每天都按照阿苏吩咐的，进行负重长跑。
    一天到晚，累得半死不活。
    不过，那种突破的感觉再也没有出现，我也不着急，阿苏说了，只要我专心修炼，
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