神速，身手也十分的敏捷，神经条件上的反射，第一时间让霍建闪躲开并同时出手。
    侧身一转，左手迅速的抓住了他的手腕，单手用力快速的扭转过来他整个手臂，迅速的绕到了他的侧身，右肘瞬间用力下压，将他的身体第一时间控制。
    身形一转，用力的向前一甩，就将整个甩了出去，上去抬起脸用脚面绕过了他的手臂，带动着他整条手臂就踩在了他的后背上，彻底将人给控制住。
    在这一瞬间，都是一气呵成，动作简单，直接，有效，爆发力十足！顿时迎来了阵阵掌声，这样的伸手让他们叹为观止。
    霍建伸手将倒在地上的学员给拉了起来，拍了拍肩膀让他回到了原位，在这一刻，霍建貌似变成了一位经验丰富的讲师。
    “同样是擒拿法，而我的技巧是自己总结出来，快速，实用，一击制服！与警校统一传统的擒拿法有着诸多变化。”
    “抓，拉，提，打，压，这就是我霍氏擒拿手五字技巧！”霍建将完要点之后，又挑出了另外一个学员，准备慢动作将其做上一遍。
    在学员的配合之下，霍建将全套动作，分成了多个步骤向大家进行解析，让每个人都记住细节动作，和自由变通的方法。
    “好了，两人为
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