，你是新人，还没有模特基础，先从基本做起吧。
    第一步先去贴墙站。”张婷说着。
    “贴墙？”
    “我先给你做个示范，你看好了。”
    张婷紧贴墙壁站好了，“贴墙是模特最基础也是最重要的一课，可以帮助你拉直脊柱，收紧小腹，养成抬头挺胸的习惯，正确的体态是模特儿必备的条件哦。”
    张婷很轻松的说着，就跟喝个凉水似的，站在一旁的紫萱扶了扶额，才出了一个训练营，又进了另一个，这种日子什么时候是个头啊！
    紫萱照着张婷的样子，贴墙站好，发现不管是大腿、小腿、腹部、全身上下除了双手和肩膀是放松的以外，其他部位都在用力，越站身子越酸，还不如以前在队里训练来的痛快，这简直太折磨人了。
    看似简单的一个动作，却让紫萱满身大汗。
    半小时后张婷走了过来，见紫萱大汗淋漓的样子很是满意，说道：“不错，出了这么多汗，证明你做的很标准，明天继续，先休息15分钟，接下来还有任务的。”
    “啊，多休息一会儿行不行啊？没想到贴个墙，这么累，我真是小看它了。”
    看着紫萱那张生无可恋的脸，张婷笑着说道：“你没有基础，不多练练
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