兵，万一要是自己不知道有多少的承受能力，出了点什么事情就不好了。
    陈启刚首先去拿了40g的负重，因为在家里面，他也是经常的受到这方面的训练，所以他要是负重这些的话应该是没有什么问题的。
    夜麒昌走过去拿了一个30g的负重，平时的时候他也就是建一健身，没有陈启刚的底子好。所以比他少了那么一点。
    大家陆续的都选好了自己的负重，开始出发了。
    穆教官在他们的后面跟着，陈启刚和夜麒昌平时的身体素质就非常的好，都是优先跑在前面的选手。
    长长的道路上都是山路，但是他们继续往前面跑着每个人都是不服输的劲。
    穆教官看着这批兵很是满意，不管怎么说，大家的态度都是非常的好的。
    爬到了山顶，大家累的都是气喘吁吁的，坐在地上，但是陈启刚和夜麒昌没有像别的人一样那么的喘。
    穆教官发话：“大家今天的表现我非常的满意，大家今天的训练到此为止了，大家回去好好的洗个澡，休息休息。”
    大家对于穆教官的话，很是不敢相信，他们的穆教官能有这样的和颜悦色，和刚来的时候，大不同。
    看着这群人没有走，穆教官脸色一板说
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