之法。
    这百炼身，分为三层。
    第一层，炼身。
    第二层，十练。
    第三层，百炼。
    据说第三层修炼至大成，甚至单凭身体强度，可以硬刚大日境修士。
    大日境，乃修行第三境。
    不过，第三层太遥远。
    李书的目标是第一层，根据信息显示，只是将第一层练成，身体强度便不亚于初入辰月境的修士。
    当然，这里的大日境、辰月境修士，都是没修炼武学的。
    “不过，这百炼身威力虽强，但修炼起来却颇为痛苦。”
    而且最关键的是，练起来很麻烦，需要耗费很长一段时间。
    “使用相对应的天材地宝，可以加速修炼。”
    李书心中一动，想起了那枚戒指。
    “不会这么巧吧。”
    他连忙取出戒指中的天材地宝，随后上网查找。
    所幸的是，百炼身属于流传较广的一门锻体之法，里面需要的天材地宝，都能在网上找到对应的图片。
    在李书的一番辨认之下，果然，那戒指中的材料，正是修炼百炼身所需要的天材地宝。
    这些材料，足够修炼到第一层。
    只不过，还缺少一味主药。
    “银
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