余下的几人有做十八个的，也有做十七个的，兴许是都鼓了劲，每个人都在自己训练时的成绩上有或多或少的提升。
    整个班里，刘冬体质是最差的一个，平时训练时，能勉勉强强达到十二个的合格标准。
    在他临开始前，接收到了阮昊成弯着嘴角鼓励的目光，顿时让他想起了训练时阮昊成总是鼓励他的话来。
    ‘你不必担心结果如何，也不必在乎别人做得如何，只要告诉自己尽自己最大的努力，就能不断突破自己的极限。’
    刘冬向阮昊成笑了笑，哨声响起的瞬间，努力一个起跳，挂在了单杠上。
    ‘一个、两个、三个’
    ‘数数不仅会分心，而且会让你身心紧张，你尽管去做，将数数的事何不交给做记录的人呢？’
    刘冬耳边再次响起总在他患得患失时阮昊成的话来。
    “昊成，看到没有，刘冬已经做了十三个了。”董晓嘴边含着笑，微偏头向身后的阮昊成说道。
    “嗯，他总是顾虑太多，对自己缺乏信心，看来今天他是放松了下来。”
    英铁军喊了‘时间到’之后，刘冬便从单杠上掉落下来，跌跌撞撞地回到了队伍中。
    参加完比赛站到后面去的战友们都
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