“那我们院的刘玉华可没吃苦，怎么就瘦下来了？”

    叶芪摇了摇头，示意她先别说话，三根手指头搭在了她的脉搏上。

    片刻后，叶芪问道：“秦淮茹同志，你每天吃饭的时候速度有多快？”

    秦淮茹尴尬的一笑，“厂里面的男工人没有几个比我快的。”

    “快速的吃完，过一会后你会感到撑得慌吗？”

    “嗯，但是我心里还饿啊，那种撑得慌的感觉让人很舒坦，感觉什么压力什么不开心都没了。”

    叶芪笑了笑道：“你以后吃饭吃慢点，能多慢就多慢，其实你每次吃得都超过了你的需求，所以多余的营养就变成肥肉堆积起来了，由于吃的太快，肚子已经撑了，但你还没感觉饱呢，那就是心里饿，吃的却超标。”

    秦淮茹疑惑道：“除了吃饭放慢速度，还有什么办法变瘦？”

    叶芪道：“你的经略通顺，气血充实，需要运动消耗，就能慢慢变瘦，不然的话只会越堆越多，等到气血瘀阻的时候，就不好恢复了。”

    秦淮茹皱眉道：“叶大夫，您说的这些办法不就是体育宣传画册上的管住嘴迈开腿吗？”

    叶芪笑道：“确实，那是最有效的办法。”

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