内精华，然后用食用大量的食物，补充体内消耗的能量。如此循环，使得体内血气得到卒炼。当血气越来越壮的时候，血液中的精华就会随着呼吸自动聚集到丹田附近。这就是真气了，也就是后天之气。
    后天之气的修炼是简单的，说白了就是一个积累，而先天之气不同。
    先天之气来自天地，人身为万物之长，在诞生时也会蕴含一丝先天之气。只是当人走出母体后，这丝先天之气就会沉入丹田之中，完全隐藏起来。人修炼武道，就是希望激活这次先天之气。他们通过压缩后天之气，使得体内的精气精纯无比，然后以此精纯之气勾动体内先天之气，以先天之气卒炼后天之气。当武者体内真气完全蜕变后，武者就会进入所谓的先天境界。
    在九州大陆，先天境界就是塑体境界的最后一重境界。在这重境界，体内真气化液，以纯净的真夜洗练身体，使得身体后天返先天。如此，在以后的修炼中，人在吸收天地灵气时，就不会再被人体转化为后天之气。这就是进入了所谓的先天。
    像以后煅骨、洗髓等修炼境界，都是在先天境界中进行的。
    “任天佑啊，对于气的应用，其实就是对人体的了解。你我都跟随师父学过医术，应该知道体内经脉穴道。气的修炼，
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