样被糟蹋作丑，难怪金庸要把这人物改掉。那的确是太捣蛋了。
    不去好事盘点也就算了，一盘点下来，敢情这人物没一件好事，这玩笑可开大了。
    原文是——那道人道：“你把那块大石上的积雪除掉，就在上面睡吧。”郭靖更是奇怪，依言用双手拨除积雪，横卧在大石之上。那道人道：“这样睡觉何必要我教你？我有四句话，你要牢牢记住：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
    郭靖念了几遍，记在心中，但不知是什么意思。那道人道：“睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没有一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不外荡，神不外游。”
    当下传授了呼吸运气之法，静坐敛虑之术。郭靖依言试行，起初思潮起伏，难以归摄，但依著那道人所授缓吐深纳的呼吸方法做去，良久良久，渐感心定神活，丹田中一股气渐渐暖将上来，崖顶上寒风刺骨，竟自慢慢不觉。
    这样坐了一个时辰，手足忽感酸麻，那道人坐在他对面打坐，睁开眼道：“现在躺下睡吧。”郭靖依言睡去，一觉醒来，东方已经微明，那道人用长索将他缒将下去，命他当晚再来。
    如此晚来朝去，郭靖夜夜在崖顶上打坐练气。说也奇怪，那道人并未教他一
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