，看着镜子中的人。程芳玉问她：“你看到了什么？”
    “一个愁容满面、满身伤痕的中年女人。”冷女士说。
    “你喜欢她吗？”程芳玉说。
    “我不喜欢她。”冷女士说。
    “可是，那就是现在的你，一个失去了独立人格的女人。”程芳玉说。
    “我，活成了自己最讨厌的样子！”冷女士说。
    “冷女士，你是独立的，不属于任何人，更不是某个人的玩偶，他想让你怎样，你就怎样。”程芳玉说。
    冷女士的眼神，流露出光芒，仿佛看到了希望，但随即又暗黯起来，显示出内心的迷茫。
    程芳玉对她说：“冷女士，你想让你的丈夫不再对你家暴，但现在问题的核心并非家暴，家暴只是他控制你的一种方式。他在打你的时候，并不觉得自己有什么错，甚至还觉得理所当然。要想摆脱家暴，仍然要从找回独立的自己开始。”
    “可是，我该怎么找回自己呢？我现在就觉得，自己什么都做不好。”冷女士很无助。
    程芳玉为冷女士提出了几条建议：
    一、在纸上列出你的优点和特长，并尝试用这些优点和特长去做一些事情，比如发挥外语的优势，翻译一些外文资料，或者写
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