B型人格的划分，告诉郝先生，他之所以会得心脏病，是因为他是易得心脏病的A型人格，如果继续当工作狂，心脏病必定会复发，而且不排除猝死的可能。
    她还举了诸葛亮的例子，诸葛亮就是事必躬亲，对人对己都极其严格，最后累死在战场。反观司马懿，就比他灵活得多，也更长寿，最终司马家一统天下。
    为了起到震撼人心的效果，程芳玉还罗列了一组数据，比如，85%的心血管疾病与A型行为有关，在心脏病患者中，A型性格达98%。最后，程芳玉告诉郝先生，两种人格划分并不矛盾，九型人格的一号人格者是典型的A型人格。
    曹女士听完，对丈夫说：“听到了吧，老郝？你这样下去，真的会猝死的。”又问程芳玉，“该怎么办呢？”
    程芳玉向郝先生提出了几点建议：
    第一，要认识到，人生是丰富多彩的，人活着要有工作，但不能只有工作。应该把逻辑关系颠倒过来，工作是为了生活，而非生活是为了工作。
    第二，生活要有弹性，允许自己偶尔犯错和懒惰。当感到累的时候，就停下来休息，告诉自己：你太累了，该歇歇了。不要强撑着做工作。
    第三，培养兴趣爱好，参加体育锻炼。多抽出一些时间
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>