托只有身怀异常者可以练习，否则必遭横祸，暴毙当场。
    “我算不算异常？”陈青歪着头想了想，觉得自己是个异常人，应该可以练，忙把这“培元八脉术”记下来，通晓后，按照上面所述的图画练了起来。
    炼气一说自古以来就有，道家讲究天人合一，需要盘膝打坐，佛家则是每日三省己身，也是打坐的功夫。
    而陈青家传的这门炼气术，则有别于这两家之长，反倒有点像养生的太极拳和道家的八锦拳，共分八段拳术。
    第一段拳练习下来，陈青觉得全身暖烘烘的，虽然是大夏天的，但是却舒坦极了，原本他下身一直窜动不安的，现在也消停了。
    陈青本来就是个聪慧的人，如今身心都开明了，略略一想，结合以往所学，顿时明白过来。
    他早上对女人想入非非，肿胀难受，那是因为外在元气入体，导致他阴阳失调，形成阳亢。在医学上称为性亢奋，中医中治疗方式一般是通过放血，或者便是和女人阴阳交合来缓解的。
    陈青一开始可不清楚这些，如果再憋个几天，体内非给憋出个热症来，幸好有了这“培元八脉术”，他这才倒气归顺，阴阳暂时调和了。
    既然这拳术对身体有用，陈青立马开始修习第二段
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