同学们拉近距离，方便一会儿为大家做心理调适。

    果然，她发现自己这么一说，很多同学明显松了一口气。是啊，这个众人瞩目的天才学生原来也和大家一样，对于即将到来的表演有些不大适应。这样大家就不用为自己的过于紧张感到不好意思了。

    沈一一的问题让刚才那个说不紧张的同学有些不好意思地笑了笑，不说话了。

    沈一一接着说：“其实紧张是很正常的事情。毕竟在台下坐着这么多的市里的领导们。而且我们还身负着为十一中争光添彩的重任。一点都不紧张地忙乱岂不是说明我们都没有责任感吗？”

    她这么一说，很多人就笑了起来，朝刚才那个同学看了过去。

    沈一一没有停顿，接着说：“可是，虽然紧张是正常的生理反应，可我们也不能太紧张。因为大家都清楚，适度的紧张能够让我们保持注意力集中，是有助于我们的表演的。可是过度紧张则不然。过度紧张会让我们精神疲惫，注意力下降，反而会导致演出中发生很多不想发生的问题。所以我想请大家和我一起放松下来。”

    接着，沈一一就接着上一次在学校里表演时给五个男生心理放松的方法，又给现场的这些同学们进行了一番心理调适。

 
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>