入内宗修复精神力，狂宗内宗的灵气攀升了百倍都不止。在这里修行一日，相当于外界的一年！但是也只限于内宗。外宗也没有这样的效果。
    叶梦惜和叶皇这几日可有乐子了，经常和斯坦无邪互殴，打的血骨森森，虽有战意，却无杀气，三个人的进步速度让众人吃惊。
    修者最大的进步便是实战！斯坦无邪几乎没有实战经验。前期被叶梦惜和叶皇打的很惨，但是进步的速度也是最快的，懵懂的他渐渐明白了友情，还亲情的情愫都在滋生，原本孤冷的傲人姿态也有了一些童真。
    这些日子进步速度最快的莫过于叶轻寒。两个大阵，几乎诠释了所有的奥义法则和大道纹理，对境界和秘术的理解达到了登峰造极的地步，顺理成章的连跨两个小境界，进入了洞天境第四步！实力暴增。
    苍龙臂已经成为了真正的战兵，堪比现在的妖龙刀，无坚不摧，一拳就可以打爆命宫境，任何防御在他的拳头下都显得孱弱不堪。
    斯坦可汗得知叶轻寒在塑造苍龙臂，特意送了一根六品凶兽的骨头，虽然不如苍龙骨，但是胜在‘量’大！
    叶轻寒得到骨头后，直接选择闭关，开始塑造左臂。
    闭关期间，枭陨星变得热闹非凡，灵气的充足让许多卡在
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