刚开始运气之时，像针刺一般疼痛，气流每前进一寸，都疼得直冒汗，十天半个月才运行一条经脉，运行到后来便很快了，也没那么疼了。经过半年多的修炼，二十条经脉全部畅通，每天运行完两周之后，便感到全身活力无比，能量难以释放，随时准备去伏虎擒豹。
    练了半年之后，他已是全身经脉畅通，膂力也明显增长。说到他的膂力，其实从十五岁正式习艺以来，如今已近九年，但是膂力却和只是和白马义从中的普通武将差不多，勉强能双臂举起两百的石头，比起常人自算的上大力士，但是比起那些猛将却差了许多，姑且不说典韦、关羽、张飞等猛将，就是当年的公孙瓒，双臂也有四五百斤之力，否则岂能舞动得起几十斤重的兵器。
    练习了六七个月的“黄帝内经”之后，公孙白双臂的膂力已达三四百斤，能够轻易举起近三百斤的重物，又开始习练“混元真气”。
    元者，本身之物也。所谓混元，就是将本身的元气、元神、元精三者合一，一者合三。如果说王越从《黄帝内经》中所悟出的心法，能够使人全身十二经脉和奇经八脉畅通，运气能产生倍增的效果，那么童渊的混元真气却是叫人如何生气、导气、净气、运气、用气。换而言之，王越的炼气之法是修河道，使
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>