填饱，心灵就不空虚了。而有的人则是死命地睡觉，都没有意识了，当然不难过了，当然不空虚了。

    还有的人生活中看不到什么亮点，没有什么期待，于是惟一的期待，也就是每日的三餐了。

    只是这两种体验都很是初级，远不能同极度疲劳时的心理**相比。

    极度疲劳时，一眼望不到头的疲劳时，只是吃饭，只是睡觉，只是这两种最基本的**被满足，就足以让所有人感动得泪流满面，足以让所有人衷心地赞叹生活之美好。

    这之后，身体被打熬，心灵被融炼，意识中许多乱七八糟的东西都会被消解。

    就如同经过肃杀的秋天和寒冷的冬天，许多东西都会被消除、杀死，而只有顽强的生命和生命力，得到休整和补充。然后，春天再来的时候，便是全面的焕然一新。

    为什么热带的人寿命较短，而越向温带、亚寒带、寒带漫延，寿数越长？

    就是因为，生命需要肃杀和休整。缺少了这个过程，生命无法得到沉淀。没有沉淀，自然也就无从升华。

    不独人是如此，其它各类生物也是一样。所以欲调养身体或者养生长寿的人，有条件的话，在原本规划中，还应该加上这么一条——吃出产自亚寒
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