牵连，无法突破修行。”
    秦刺苦笑道：“师傅，我也知道这一点，可是我还是想尽力能够使周围的朋友活的更久一些，我不愿意看到他们在我之前就已经烟消云散。”
    百巧老祖嘿嘿的笑了起来：“恐怕是不愿意看到红颜尽逝吧。行，既然徒弟你开口了，我就教你个法子。其实上古时期有很多养生之道都是专门针对普通人的。我们修行者有个最大的缺陷就是寿命和修为完全固定，不会因为任何养生的法门而改变。但普通人却远比我们幸运，只要养生得法，活个几百年都不是什么问题。可惜，即便在我那个年代，养生法门也已经是屈指可数，而且要求极多，以你刚刚跟我介绍的这个现代的世界，谈养生，真的不太现实。”
    秦刺应道：“确实是这样，古老的养生手法讲究的规矩极多，甚至很多都要求清心寡欲，寻一处隐居之所，慢慢孕养自己的生命，达到延年益寿的目的。可对于现代人来说，与其孤僻的活个几百年，到不如痛痛快快的活个一年时间。师傅，就没有什么其他的方法了么？”
    百巧老祖笑道：“方法倒不是没有，我这里有两个方法，一个很容易，一个很难，你要听哪一个？”
    秦刺道：“两个都要听，先从容易的开始吧。”
    “容易的嘛
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