老头一套拳法打完，转眼就看到了旁边的戴红旗。
    “咦，小同学，你也喜欢传统拳术呀！”老头乐呵呵地问道。
    “老师，你好，打扰你练拳了。”
    戴红旗笑道，“我确实喜欢，平时自己也耍几招，不过，没有师傅教导，都是我自己在网上看一些练拳的视频学的，不过我自己跟着网上的视频练习，练得很糟糕，跟老师你比起来差远了！”
    他有些好奇地问道，“老师，你练习的是形意拳吧！”
    “呦呵！小同学你不错呀！居然还知道形意拳！”
    老头有些诧异地看了戴红旗一眼，说道，“我练习的确实是形意拳！小同学，练拳是锻炼身体，这是好事，但是练拳是需要师傅手把手教的，拳脚配合正确地呼吸方法，才能练得好，你自己乱练习一通，是不行的。”
    “哦，难怪我怎么也练不好拳！”
    戴红旗恍然大悟，说道，“对了，老师，网上说形意拳是内家拳，练到高深阶段，能够练出内劲？这是不是真地呀！”
    “当然是真地！”
    老头点头道，“内家拳术，内练筋骨，外练皮，到了极高境界，任何部位都可以成为攻击利器，到了高深阶段，就能打通体内筋脉，练出内息；这
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