但是这一战也让他明白，练习和实战有很大差别。训练时，并不是每个神经都紧绷着，没有了生存压力，也就达不到极限。但是实战却不同，不仅要控制自己的力道，更重要的是防止对方的致命一击，消耗的体力就会更多。
    同时实战必修自始至终必须保持高度集中，对真气消耗也是巨大，最大程度的挑战自己的极限。
    当然实战提升的能力速度也不是平时训练所能比的，所谓高成本出好成绩。躺在深潭中慢慢浸泡着，每当聂天明感到疲劳时都会在深潭中浸泡一会，让自己的神经放松。
    闭上眼睛，脸上露出满意的微笑。自己在八极拳上也有了重大的突破，自己苦练十几天的时间，终于把“一招三用，三道残影”完成了。
    在深潭中浸泡了一个小时，疲劳感依然还是没有一点减弱。聂天明明白若想进一步提高，那么灵药是绝对不能少的。刚开始，不服用灵药还能勉强维持。但进入凝气境界后，若是没有药物帮助，修炼将会极其困难。
    当下做出决定，先暂时停止修炼，尝试着找一些一品草药，要是找到二品草药那再好不过了。聂天明又在深潭里多泡了两个小时，这才从深潭里出来了。身体还是有点发虚，但是体力已经恢复一半了。
    打定主意后，开
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