滚床单……
    ‘我应该不会是个倒霉透顶的孩子吧……’
    陈立这么想着，活动着筋骨。
    他周身酸楚，一宿的奔走、砍杀，让他的身体很劳累。虽然精力很充沛，但肌肉分明没有适应这种长时间的战斗。他觉得需要锻炼身体了。
    于是他做了三百个俯卧撑。
    做的时候不由自主想起张大仙的俯卧撑，但他的俯卧撑是纯洁的。
    完了又做了三百个仰卧起坐。
    做完后，他发现一点都不觉得劳累。
    ‘怎么还没有打太极剑来的费劲啊……’
    这时候他才意识到，如今他的身体，只是通过这种平常的方式锻炼，根本没有成效。对普通身体强壮的人来说，称得上锻炼的运动，对于如今的他来说，不费吹灰之力。
    尤其让他惊疑的是精境的情况。
    张大仙曾经说过，精境四十九重时，精力能够提升十倍。
    陈立在张大仙道观闭关五天，确实突破了精境十九重的难关，达到了二十重。但是，他的精力提升已经超过了十倍。最让他觉得变化明显的是，他的体能比过去提升了很多、很多，具体有多少他无法准确估计，但从昨天的战斗中，他觉得提升幅度大约有一倍。
    除了战斗力方面的变
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