收入法宝囊中，随手拿出一粒辟谷丹服下，便盘坐在洞中蒲团之上，依着简中所记之法，开始默默存想东方岁星。
    他的思想、情绪、肉身感觉次第消失，眼前仿佛出现了一个青气缭绕的光明圆镜，高玄在大日之东。镜中又有一个完整而虚幻的世界，其中建着一座高大宫殿，其上洞开九门，自门中流出无穷锋芒锐利的青色真气。
    那真气光芒流转，似乎从空中坠落下来，直照在他上关泥丸与下关虚危之间，映得他体内一片通明澄澈。体内赤黑两道穴窍已历历在目，两道之间那清澈通透如琉璃的玄关祖窍同时清晰的显现在了虚空之中。玄关之内正有一道细若发丝的元精在不停旋转，其四周还有氤氲清气浮动，包裹着当中那道精气漩涡。
    那些氤氲灵气便是自岁星中引下的真气，观想既成，便可用此气洗炼体内后天元精，以此反后天而成先天！
    乐令灵台空明，将体内各穴窍中积累的一点灵气也送入玄关，涓滴汇入元精漩涡之中。随着元精在那些灵气中旋转的时间增长，原本细弱芜杂的灵气渐渐转化为后天元精，而元精也渐渐凝炼起来，其中更增添了一丝青木气息。
    而那些氤氲灵气中却似多了许多杂质，其质也重而坠下，自玄关向着全身穴窍中散去。
    
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