小艾点头，“这样就好，只要兄长你能成功应对我这琴音捣乱，你的练神境界也就进入第二层了。”

    抗干扰自然可以锻炼心神，这个道理不错。

    姬傲剑道，“练神第一层是专心，第二层是什么？”

    小艾道，“增强心神的法子，第二层是入神。”

    任何一个领域，要想成为熟手，只要专心去学，重复去练，早晚都是可以达到的。

    但要成为行家里手，把技艺真正学到家，光靠专心和苦练是不够的，还要整个心神都能沉浸于其中。

    入神又称入迷，来自于兴趣。只有产生发自心底的喜爱，如痴入迷地去做这件事，才能无视一切干扰。

    大天朝太祖少年之时，曾故意去闹市读书，只因看得津津有味，便能无视周围的喧闹。

    而姬傲剑也知道，沉迷于网络游戏的少年，即使外界天雷地闪，他也不会从游戏中分心。

    专心能够精进，这是练神第一层，有此心神修为，练拳很快能突破有模有样的程度，趋于熟练。

    入神而后忘我，这是练神第二层，有此心神修为，练拳便能不断精益求精，成长为真正的高手。

    小艾道，“内家功夫吐纳调神，
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